Салат с кальмарами и вялеными томатами

Ингредиенты

Салат с кальмарами

• Айсберг салат30 гр
• Консервы Вяленые томаты30 гр
• Кальмары80 гр
• Оливки консервированные30 гр
• Чечевица50 гр
• Оливковое масло10 мл
• Томаты Черри красные20 гр
• Соль2 гр
• Перец черный молотый1 гр
• Петрушка свежая2 гр
• Салатная заправка Пикантная. Сухая смесь 5 гр
• Вода10 мл
• Уксус винный белый5 мл

Способ приготовления

1. Салат с кальмарами

   • Кальмара нарезать большими квадратами и ошпарить кипятком, добавить соль и перец, обжарить на гриле без масла.
   • Приготовить заправку (салатная заправка, масло оливковое, вода, уксус)- смешать ингредиенты и дать постоять 5-7 минут.
   • В порционную тарелку выложить подготовленную чечевицу, нарванный салат, черри, маслины, вяленые томаты и обжаренные кальмары. Обильно полить салатной заправкой и украсить целыми листьями петрушки.

Салаты