Салат Табуле

Ингредиенты

Салат Табуле

• Булгур отварной150 гр
• Консервированные овощи Томато-пронто 50 гр
• Петрушка10 гр
• Мята10 гр
• Цитрусовая заправка п/ф30 гр
• Выход250 гр

Цитрусовая заправка

• Оливковое масло100 мл
• Соль2 гр
• Сок лимона20 мл
• Сахар или мед10 гр
• Chef's Mate Острый Перечный Соус 5 гр
• Выход137 гр

Способ приготовления

1. Салат Табуле

   • Отварной булгур перемешать с консервированными овощами Томато-Пронто, нарезанной мятой и петрушкой.
   • Заправить Цитрусовой заправкой п/ф.

2. Цитрусовая заправка

   • Смешать в блендере все ингредиенты.

Постное, Салаты